Bisher wurden Menschen hauptsächlich in zwei Schlaftypen unterschieden, die Frühaufsteher nannte man Lerchen und die eher Nachtaktiven hingegen Eulen.
Ein amerikanischer Schlaf-Wissenschaftler hat diese Unterteilung nun überarbeitet und vier neue Gruppen erstellt:
Die Wölfe, Löwen, Bären und Delfine.
Das Geniale: Finde heraus, welcher Schlaftyp du bist und du weißt ganz genau, wann für dich die ideale Tageszeit ist,
um effektiv Sport zu machen, effizient zu arbeiten, zu shoppen oder Sex zu haben.
Jetzt verstehe ich mich 
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